しもだ歯科ブログ

2017/04/21 LAMUDA

こんにちは。

『桜散り 初夏に備えて 膝壊す』

減量中です。

スーパー糖質制限に加えてハードトレーニングをこなすことで順調に痩せてます。

Max時に比べると早22kg減です。

患者さんからは体の不調を心配されてしまいました(笑)

大丈夫元気ですと言いたいところですが残念ながら膝を破壊してしまいました。

故障後1週間経過しましたが変わらず痛いッス・・・。

今度MRI撮ってもらおうと思います。

糖質制限って面白いですね。

夜は当然控えめですが昼間にステーキなど肉類をガッツリ食べた翌日には何故か体重もガクンと落ちます。

食べないことが一番良くないみたいですね。

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